صفحه تصویر مانیتورهای CRT از خانه های بسیار کوچکی تشکیل شده اند (پیکسل)که برای ایجاد تصویر،خانه ها به ترتیب از اول تا آخر به صورت ردیفی روشن و خاموش میشوند و دوباره از ابتدا این عمل رو شروع می کنند و مرتبا تکرار میشود تا نور و تصویر ایجاد کنند. البته بسیار نامحسوس است.
هرچه انداره refresh rate بالاتر باشد سرعت روشن و خاموش شدن خانه ها بیشتر خواهد بود و تصویر شفاف تر که در این صورت فشار بیشتری به کامپیوتر و کارت گرافیک می آید.
اگر مقدار refresh rate پایین باشد تصویر وضوح لازم را نخواهد داشت و چشم خیلی زود خسته میشود وامکان ضعیف شدن چشم هم وجود دارد.سعی کنیم حتما مقدار refresh rate رابالاتر بگذاریم تا هم تصویر بهتری داشته باشیم و هم صدمه کمتری به چشم وارد شود.اگر refresh rate را بالا بگذاریم بهتر است مقدار resolution را کمی پایین تر بگذاریم تا سیستم فشار کمتری را تحمل کند و بتواند آن را ساپورت کند.
میزان refresh rate و کیفیت تصویر به مانیتور و کارت گرافیکی بستگی دارد.گاهی اوقات ممکن است بعضی بعد از راه اندازی کامپیوتر و سیستم عامل،درایور مانیتور را نصب نکنند و فکر کنند نیازی به این کار نباشد. ولی توصیه میشود حتما درایور مانیتور را نصب کنید تا مانیتور بالاترین میزان refresh rate را که میتواند ساپورت کند را نشان دهد تا تصویر بهتر شود و به چشم صدمه نزند.
مانیتورهای LCD به این صورت عمل نمی کنند و refresh rate ندارند.و البته صدمه کمتری به چشم میزنند.

مسیر تنظیم میزان refresh rate:
روی desk top راست کلیک می کنیم و properties را می زنیم. از پنجره باز شده setting tab را انتخاب کرده وارد آن قسمت می شویم و دکمه advanced را می زنیم. از پنجره دوم که باز میشود monitor tab را انتخاب می کنیم. در کادر monitor setting قسمت screen refresh rate با استفاده از منوی کشویی آن میزان refresh rate را تعیین می کنیم.

http://www.forum.microrayaneh.com